随着生活压力的越来越大，健康逐渐成为人们关注的焦点所在，养生成为一种时尚。家居环境是现代养生不可或缺的元素，毕竟家是现代生活中最为重要的一个环节。选购一套好的家具的重要性在于，它关乎人的吃好、睡好、精神好等诸多方面，因此酒店家具与养生息息相关。

  怎样的家具能养生呢？首先是家居的色彩搭配和家具风格的选择，家具位置的摆放不可忽视，要积极创造一种和谐、自然、适宜的环境和氛围；其次是人性化设计，人性化家具在设计中应该遵循人体工程学原理，并根据使用功能进行不同的处理，使人和家具之间处于一种最佳状态，最后，实木餐桌应该是健康环保的，不管是家具表面的油漆、家具的用料上都必须达到国家标准。这里说到了家具的选材用料和工艺，纯实木的选材以及实木拼接工艺，是养生家具的第一步。

  中医养生，注重外因和内因的共同作用，内因即人的情绪。怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾，每一种过于激烈的情绪都会影响五脏健康，因此，祥和、平缓的心态是身体无恙的本源。实木家具不同于现代家具，它富有内敛、平静的气韵，因而很多人在进入一个放置红木家具的环境或者坐在红木家具上时，心境就会平和下来，紧张的情绪得以放松，激烈的情绪得到舒缓，如此这般，即使家常的生活也成了养心的一部分。